Yoga für Kinder - Yoga für mich - Yoga mit Beate Grimm in Pforzen, Kaufbeuren und Umgebung - Yoga für Kinder, Schwangere, Anfänger und Fortgeschrittene

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Yoga für Kinder

Yoga unterstützt die Kinder in ihrer natürlichen körperlichen und geistigen Entwicklung. In der Yogastunde lernen sie spielerisch den Gegensatz von Ruhe und Bewegung und von Anspannung und Entspannung. Körperübungen (Asanas) stärken die kindliche Körpermotorik. Einfache Atemübungen machen den Kindern den Wechsel von Ein- und Ausatmung bewusst. In Fantasiereisen können sie ihre Gedankenwelt erforschen und so zur inneren Ruhe finden.

Insgesamt fördert Yoga Körperbewusstsein, Selbstvertrauen, Konzentration und Kreativität.

 
 
 
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